2017年12月19日 shotom

前のブログで紹介したスーパーフード系のパウダーと、ミネラルを飲んでいると、夕方までは何も食べなくても元気でいられます。しかし、昼を過ぎると、小腹が空いてきます。炭酸水(ゲロルシュタイナー)とコーヒーは…

2017年12月16日 shotom

では実際に、脂質は人間の体内でどのようにエネルギーとなっているのでしょうか。 この仕組みを私の体験を交えながらできるだけシンプルに説明します。 体内で合成される人間のエネルギーとして、もっとも中心的で…

2017年12月8日 shotom

私の摂っている脂質は、最近は大きく二つ、ココナッツオイルとグラスフェッドバターです。その二つを一日に合計で100グラム以上摂っていると思います。これにアボカドが加わりますが、今の時期は手に入りにくいと…

2017年10月27日 shotom

    もしもそこに原子が一つでも存在していたら、それは明け渡しではない   真の明け渡しとは、原子の前、波の前、光の前の状態に到達することだ   そこにはなに…

2017年6月25日 shotom

2017年6月24日、なにか特別な日のような、そうでもないような、そんな風にこの日の朝を迎えた。 起きてしばらくすると、なにかが胸の奥からこみ上げてきた。 『生きるのをやめよう』 そんな言葉が頭に浮か…

2017年4月4日 shotom

私の人生で、何度か、不思議なことが起こっているのですが、今日はその中でも特に印象深い出来事について書きたいと思います。 以前、もう10年ほど前になりますが、友人に誘われて、東京都内のとある神社にお参り…